Hola! En esta entrada os traigo otra de esas dietas rápidas: la dieta de la avena. Se podría decir que es una dieta para adelgazar de emergencia con la cual pierdes un kilo al día. Dura entre 4 y 5 días, tiempo en que además de bajar peso, sirve de limpieza para nuestro cuerpo. De esta forma, os dejo un vídeo donde se explica paso a paso cómo se prepara la avena:
Para más información sobre esta dieta y obtener ejemplos de menús, pulsa aquí.
No hay comentarios:
Publicar un comentario