¡Hola a todos y sed bienvenidos a "Mente sana, cuerpo sano"!
Somos un grupo de estudiantes de 2º año de carrera de la Facultad de Enfermería por la Universidad de Santiago de Compostela (Galicia).
El propósito de este blog es contribuir a formar a la población acerca de un estilo de vida saludable desde el punto de vista de la alimentación y de la naturaleza.
Para ello, trataremos temas como la dieta, enfermedades y trastornos derivados de una inadecuada alimentación y los recursos que nos ofrece la naturaleza en cuanto a la diversidad de plantas con sus propiedades medicinales y cómo podemos aprovechar dichas propiedades en remedios naturales y caseros para solucionar, combatir y/o reducir los signos y síntomas de afecciones comunes a toda la población.
Esperamos que la información que aportemos os sirva de ayuda de cara a vuestras vidas diarias y no os olvidéis de comentarnos las dudas que tengáis, algunos temas que os gustaría que toquemos y de si os resultaron útiles los consejos que os damos.
¡Esto comienza ya! Y recordad: para tener un estilo de vida saludable, tanto la mente como el cuerpo deben estar sanos.
Un saludo,
Las colaboradoras de "Mente sana, cuerpo sano"
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