Menta

La menta es una muy conocida planta, tiene muy variados usos y, además en diversos ámbitos.

A nivel del aparato digestivo y debido a sus componentes (cineol, limoneno, carvacrol...) actúa como antiespasmódica además de aumentar las secreciones para mantener lubricado dicho aparato. Es por estas propiedades que se puede emplear en patologías como el colón irritable.
Además, el hecho de que presente carvacrol y mentol junto con el timol hace de la menta una planta carminativa, por lo cual permite eliminar las flatulencias.

Esta planta también actúa como antiemética y esto se debe al mentol. Por otra parte, a nivel del hígado incentiva la secreción de bilis.

Este mentol hace de la menta un buen antiviral, diaforético y anticongestivo, lo cual permite mantener las vías aéreas abiertas y combatir ciertas afecciones causadas por virus.

A nivel del aparato circulatorio, el contenido en eugenol y ác. rosmarínico de la menta mejora la circulación sanguínea ya que actúan como anticoagulantes.

Otra propiedad a destacar de esta planta es la estimulante sobretodo porque no produce sobreexcitación nerviosa. Por lo tanto la pueden tomar aquellas personas con ansiedad o nerviosismo si necesitan rendir más. Seguro que a todos nos viene bien una tacita ahora en época de exámenes.

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